logo gorontalo post
  • METROPOLIS
  • PERISTIWA
  • EKONOMI BISNIS
  • SPORTIVO
  • KORAN DIGITAL
No Result
View All Result
Logo gorontalo post
  • METROPOLIS
  • PERISTIWA
  • EKONOMI BISNIS
  • SPORTIVO
  • KORAN DIGITAL
No Result
View All Result
logo gorontalo post
No Result
View All Result
aston hotel
Home Kab Gorontalo

Cabor Renang, Hebat! Aqbar Bau Sabet Empat Medali Emas

Lukman Husain by Lukman Husain
Tuesday, 20 December 2022
in Kab Gorontalo
0
Cabor Renang, Hebat! Aqbar Bau Sabet Empat Medali Emas

Aqbar Fauzan Bau memperlihatkan medali emas yang diraihnya pada cabor renang Porprov Gorontalo tahun 2022, Senin (19/12). (Foto: Istimewa)

Bagikan ke FacebookBagikan ke TwitterBagikan ke Whatsapp

Related Post

Bupati Sofyan Layak Dianugerahi Pulanga, Marten Taha: Awal Menjabat Justru Baik

Bupati Sofyan Kejar Kepastian Lahan Eks-HGU, Cegah Konflik dan Buka Ruang Pembangunan 

Perangkat Desa dalam Satu Komando, Bupati Sofyan: Jangan Ada Ego Sektoral

Kasus Malaria di Kabgor Melandai, Bupati Sofyan Ingatkan Tidak Lengah, Minta Perbanyak Pelacakan

Gorontalopost.id – Cabang Olahraga (Cabor) renang Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Gorontalo telah memasuki babak final. Yaitu, 100 meter gaya bebas, 100 meter gaya dada, 50 meter gaya punggung dan 50 meter gaya kupu-kupu.

Dari empat nomor yang telah masuk babak final itu, Aqbar Fauzan Bau anak dari mantan atlet andalan Provinsi Gorontalo pada cabor renang, Muson Bau, sukses menggondol seluruh medali emas pada babak final yang dilangsungkan di arena kolam renang Lahilote, Kota Gorontalo, Senin (19/12).

Kunci kesuksesan Aqbar sama seperti atlet yang telah meraih medali emas dalam berbagai event, yakni rajin latihan, fokus dan disiplin saat latihan, dan yang paling utama adalah mendapat dukungan dari berbagai elemen masyarakat.

“Dia ini latihannya setiap hari senin sampai jum’at. Pagi jogging dan sore renang. Kemudian hari sabtu dan minggu itu latihan fisik seperti push up. Jadwal latihan ini saya sudah programkan dan saya pantau terus,” ujar Muson Bau.

Muson menyebutkan, yang membuat dirinya semangat mendidik dan melatih anaknya tersebut, karena
sang anak tidak pernah mengeluh dengan porsi latihan yang diberikan. “Dia libur latihan nanti saat mau ujian sekolah. Itu saya longgarkan jadwal latihannya,” ujar Muson Bau.

Ia menambahkan, setelah Porprov nanti, dirinya kembali akan menambah jumlah porsi latihan dengan menambah program latihan. Selain latihan umum, dia juga akan memberikan penguatan teknik dan taktik.

Aqbar Fauzan Bau yang merupakan utusan Kabupaten Bone Bolango, masih berusia 15 tahun. Dengan usia yang cukup muda ini, Aqbar digadang-gadang sebagai calon perenang Pra PON Provinsi Gorontalo 2023 mendatang.

Gaya Kupu-Kupu merupakan nomor spesialis Aqbar Fauzan Bau. Buktinya, pada saat babak final Porprov, ia mampu menorehkan catatan tercepatnya 29.81 detik mendekati limit Pra PON 30.87 detik.(rwf)

Tags: Atlet Renang

Related Posts

Bupati Sofyan Layak Dianugerahi Pulanga, Marten Taha: Awal Menjabat Justru Baik

Bupati Sofyan Layak Dianugerahi Pulanga, Marten Taha: Awal Menjabat Justru Baik

Monday, 12 October 2026
Bupati Sofyan Kejar Kepastian Lahan Eks-HGU, Cegah Konflik dan Buka Ruang Pembangunan 

Bupati Sofyan Kejar Kepastian Lahan Eks-HGU, Cegah Konflik dan Buka Ruang Pembangunan 

Thursday, 8 October 2026
Perangkat Desa dalam Satu Komando, Bupati Sofyan: Jangan Ada Ego Sektoral

Perangkat Desa dalam Satu Komando, Bupati Sofyan: Jangan Ada Ego Sektoral

Tuesday, 6 October 2026
Kasus Malaria di Kabgor Melandai, Bupati Sofyan Ingatkan Tidak Lengah, Minta Perbanyak Pelacakan

Kasus Malaria di Kabgor Melandai, Bupati Sofyan Ingatkan Tidak Lengah, Minta Perbanyak Pelacakan

Monday, 5 October 2026
2.419 Guru PPPK Kabgor Bakal Digaji Pusat

2.419 Guru PPPK Kabgor Bakal Digaji Pusat

Wednesday, 30 September 2026
Instruksi Bupati Distribusi Air Bersih Terpadu, Jangan Ada Warga yang Terlewati

Instruksi Bupati Distribusi Air Bersih Terpadu, Jangan Ada Warga yang Terlewati

Wednesday, 30 September 2026
Next Post
Berbagai Lomba dan Hiburan Ramaikan Family Gathering Pemkab

Berbagai Lomba dan Hiburan Ramaikan Family Gathering Pemkab

Discussion about this post

E-paper Gorontalo Post 30 Juli 2026

Rekomendasi

Basri Amin

Kalender “Literasi” Gorontalo 

Monday, 2 November 2026
Salam Gizi! Yth, Presiden RI Jenderal (Pur.TNI) Prabowo Subianto 

Salam Gizi! Yth Kepala BGN Bapak ”Sudaryono” Program MBG: Penjajahan Permanen Rakyat Indonesia?

Tuesday, 3 November 2026
Diadukan ke Kemendagri, Adhan: Ada yang Tidak Sesuai Fakta

Diadukan ke Kemendagri, Adhan: Ada yang Tidak Sesuai Fakta

Tuesday, 3 November 2026
Ridwan Monoarfa

Dari Percakapan dengan Suharso Monoarfa: Menata Ulang Jalan Ekonomi Gorontalo

Wednesday, 4 November 2026

Pos Populer

  • Enam Bulan Buron, Oknum Notaris Ditangkap di Jakarta

    Enam Bulan Buron, Oknum Notaris Ditangkap di Jakarta

    54 shares
    Share 22 Tweet 14
  • Kalender “Literasi” Gorontalo 

    48 shares
    Share 19 Tweet 12
  • Penambang Ilegal Saripi Tebar Teror, Rusak Fasilitas Pabrik Gula, Karyawan Resah dan Ketakutan

    80 shares
    Share 32 Tweet 20
  • Mantan Aleg Deprov Diamankan Polda, Terkait Dugaan Pemalsuan Surat di Pertambangan Pohuwato

    32 shares
    Share 13 Tweet 8
  • Buron Kasus SPBE Boalemo Diciduk di Jakarta

    36 shares
    Share 14 Tweet 9
Gorontalopost.co.id

Gorontalo Post adalah Media Cetak pertama dan terbesar di Gorontalo, Indonesia, yang mulai terbit perdana pada 1 Mei 2000 yang beral...

Baca Selengkapnya»

Kategori

  • Boalemo
  • Bone Bolango
  • Disway
  • Ekonomi Bisnis
  • Gorontalo Utara
  • Headline
  • Kab Gorontalo
  • Kota Gorontalo
  • Kriminal
  • Metropolis
  • Nasional
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Pendidikan
  • Persepsi
  • Pohuwato
  • Politik
  • Provinsi Gorontalo

Menu

  • Redaksi
  • Tentang Kami
  • Kontak Kami
  • Kode Etik Jurnalistik
  • Pedoman Media Siber
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

Berlangganan dengan email

Masukan email anda untuk menerima pembaruan berita terbaru dan terupdate dari Gorontalo Post

Join 4 other subscribers

© 2025 PT. Gorontalo Cemerlang - Gorontalo Post by Div-TI.

No Result
View All Result
  • METROPOLIS
  • PERISTIWA
  • EKONOMI BISNIS
  • SPORTIVO
  • KORAN DIGITAL

© 2025 PT. Gorontalo Cemerlang - Gorontalo Post by Div-TI.